こんにちは、カリフォルニア在住のひっきーままです。

話題のChatGPTが登場してしばらくたちますね。

AIの技術なんてビジネスでしか使わないでしょ、なんて思っていませんか？

ChatGPTはさまざまなタスクをこなす個人のアシスタントとしても使えるんですよ！

今回は「ChatGPTで何ができるの？」の疑問にお答えするために、ChatGPTの得意なこと10選をひとつずつ紹介します。

ここで紹介するは、ビジネスやIT関係のひとでなくても手軽に利用できる活用例です。

文章生成や質問に答えること以外にも、日常生活の様々なシーンでの活用法がいっぱい！

また、ChatGPTが苦手なことも6つピックアップしました。

趣味、情報収集、学習、コミュニケーションなどのサポーターとして、ぜひChatGPTを家庭でも活用する方法を学んでみてください。時短やアイデアのサポートにきっと役立ちます！

ではまずChatGPTの得意なことから探っていきます！

ChatGPTの得意なこと10選！

ChatGPTにできることはたくさんあります！

私が選んだ「ChatGPTの得意なこと10選」はこちらです。

項目ごとに説明します！

1. 質問に答える

ChatGPTは、ありとあらゆる質問に答えてくれます。

「シンプルだけど答えるのが難しい質問」などもChatGPTは得意です。

例えば子供が「空ってなんで青いの？」と聞いてきたら何と答えますか？

ちょっとChatGPTにきいてみました。

うーん、もうちょっと易しくしてほしいですね。

もう一度追加で質問します。

「ごめんなさい」と謝ってくれるあたりが可愛いですね。

口調もちょっと砕けた感じになって、なかなかいいですよね！

回答はどうでしょう？

このように、対話をしながら様々な質問に答えてくれます。

キーワードを入力して調べるGoogleでの検索に比べると、

この二つが大きな違いです。

また無料版のChatGPTでは、最新情報にアクセスできないという制限があります。

今も昔もかわらない概念や、2021年以前にもウェブサイト上に載っていたような一般的なことがらを質問するのにむいています。

2. 要約する

ChatGPTを使って要約すると、長文、論文、英文などの長い文章を短く、わかりやすくまとめてもらえます。

要約できる文章は、

• ウェブサイト
• ニュース記事
• レポート
• 英文

など、様々です！

アメリカで国の経済に関わる大きなニュースがあったので、2023年6月1日の「abcニュース」の記事の一部をはりつけて、要約してもらいました。

アメリカのニュース記事の要約の例

要約してもらったものがこちらです。

このニュースにでてくる「債務上限」と「デフォルト」の説明をもっとわかりやすく教えてもらいました。

3. 文章を作る

ChatGPTはもともと大量に集められた言語を学習して作られたものですから、文章の作成は得意です。

ちょっとした指示を出すだけで、手間をかけずに素敵な文章を作成してくれます。

大まかなテーマから自由に物語を作ってもらったり、細かな指示を与えて目的に沿った文章を作成してもらったり、バラエティに富んだ使い方ができます。

4. 翻訳する

ChatGPTを使って、英語で書かれた文章を翻訳してもらったり、逆にあなたが書いた日本語の文章を他の言語に訳してもらうこともできます。

特にアメリカで生活している私は英語の文章にふれることが多いですが、日本語に比べて英語の文章をよむのはかなり遅いので、まとめと翻訳を両方やってくれるのは助かります。

アメリカの学校からのメールでわからないところがあったり、返信メールの書き方があやしかったりするときなどにも便利に活用できます。

5. 文章を添削する

自分の書いた文章をコピペしてChatGPTに読んでもらい、添削をお願いすることもできます。

このような添削をしてもらうことで、文章をより良くするために役立ちます。

私も記事を書きながら、「もっとわかりやすく表現できないかな？」と思う時などに活用しています。

6. 学習のサポート

ChatGPTは学校で教わる内容について理解を深めたり、難しい概念を易しく説明してもらうためにも利用できます。

とはいえ、多くの問題が示唆されるAIツールを小さい子供に自由に使わせることには私も賛成しません。

ここで紹介したいのは、子供達の勉強のサポートだけでなく、私たちママのスキルアップにも役立つ利用法です！

ChatGPTは新たに身につけたいスキルについて理解を深めるのを助けたり、英語の学習を手伝ってくれたりもします。

7. プランニングをする

ChatGPTは様々な活動や予定を整理してまとめてくれたり、目標達成までの計画を手伝ってくれたりもします。

計画しているパーティーの当日までの流れを整理してくれたり、大きなプロジェクトの計画をたてていくためのサポートにもなります。

家族旅行のプランをたてるのにも活用できそうです。

8. アイデアをだす

ChatGPTは、アイデア出しに最適です。

何か新しいアイデアや提案が欲しいときに、ChatGPTにちょっと聞いてみると思わぬ回答をもらえることがあります。

などなど、面白いことに使えます！

9. コンピュータ操作

ChatGPTはコンピュータのトラブルシューティングも得意です。

パソコンやタブレットでの不具合や、特定のアプリでの操作がわからない時などにChatGPTに尋ねると多くのことは解決できます。

ことにここ数年はコンピュータの利用がふえましたよね。

ChatGPTにアプリ操作の裏技やショートカットでの時短術を教えてもらうこともできます。

10. プログラミング

最後に、お家での利用からはちょっとはなれますが、ChatGPTの得意といえばプログラミングもはずせません。

ウェブサイトを作るための簡単なコーディングや、ゲームを作るためのプログラムなど、色々なプログラミング言語を使うことができます。

プログラムの学習に使ったり、作ったコードの間違いを探してもらったり、実際のコードを書いてもらったりすることもできます。

ChatGPTはプログラミングの良いコーチになってくれそうですね。

ChatGPTが苦手なこと 6選！

とても便利なChatGPTではありますが、不得意なこともあるんです。

コンピュータも人間と同じで、得意と苦手があるんですね。

ここではChatGPTでは満足な回答を得られにくい、苦手なことをあげてみます。

「なるほど」ということから「え、そうなの？」と思うことまで様々ですが、ひとつずつ解説します！

1. 計算問題

計算問題や計算書の作成はChatGPTの苦手分野です。

簡単な算数の問題でも間違ってしまうこともあります。

2. 正確性が求められる問題

ChatGPTが学習する言語データの多くはウェブサイトに蓄積された情報です。

学習したすべてのウェブサイトが正確な情報を掲載しているわけではないのでChatGPTからの回答も正確性には欠けます。

専門家から直接学んだわけでもないので、間違った情報を提供してしまう可能性があります。

インターネットと同じようにChatGPTから得た情報も、すべてうのみにせず専門性の高い情報をもとに確認することが大切です。

3. 個人情報が必要な質問

個人情報の開示を要求したり、特定の個人についての詳細を知るための質問にChatGPTは答えることができません。

ChatGPTは入力されたテキストを解析しますが、個人の情報や詳細な状況を把握することはできません。

また、こちらから個人的な秘密や、自分や他人の個人情報を入力することは、個人情報漏洩につながります。

4. 主観的な意見をもとめる質問

過度に主観的な意見や評価を求める質問にも答えることができません。

ChatGPTは、上手に会話をしてくれますが、予測した言葉をつなぎ合わせて文章を作っているだけなので、人間のように主観的な意見や評価を持っているわけではありません。

5. 最新の情報が必要な質問

無料版のChatGPTは、2021年までの情報しかないため、最近の情報については正しい回答ができません。

現在の流行や最新のデータが必要なレポート作成などには向かないようです。

6. 金融、医療、法律に関する相談

金融・医療・法律の相談は、個別の状況や個人の特定の要件に基づいた正確なアドバイスを必要とします。

なので専門性が高い分野では、具体的な状況に対して最適な解決策やアドバイスを提供することはできません。

あくまでChatGPTは、一般的な質問についての参考的な役割しか果たせないことを理解しておく必要があります。

ChatGPTにできること～まとめ

ChatGPTの特性を考えると、アイデアだしや文章作成など、答えが一つじゃなくてもいい創作的な利用と最も相性がいいようですね！

ほかにも英語の翻訳、新しいスキルの学習、プログラミングやコンピュータ関連のサポートなどでも力を発揮してくれます。

ChatGPTの得意、不得意をあたまにいれて、あなたの目的にあわせた活用法をみつけてくださいね！

「お家で使うChatGPT」がイメージできるように、思いつくかぎりの様々な活用法を紹介しました。少しでもあなたのお役にたてたら嬉しいです！

最後まで読んでくださってありがとうございます！

☆よかったら Bookmark ＆ シェアしてくださいね！☆

「ニュースでも話題なのは知っているけど、いまいち何のことだかよくわからない・・・」

と首をかしげているあなたのために、今回は「ChatGPTって何なの？」をわかりやすく説明していきたいと思います！

ChatGPTについての概要から活用例、注意点まで、これをみれば「なるほど！」とわかるように頑張って説明します！

ChatGPTって何？

ChatGPTとは、アメリカの OpenAI という企業が開発したAIチャットボットです。

「いきなりAIとかチャットボットとかわからないんだけど・・・」という声、聞こえています！

まず「AI」から説明しますね！

次は「チャットボット」いきます！

質問や指示を入力すると、ChatGPTはプログラムされた情報やルールに基づいて、私たちの質問にできるだけ適切な回答を自動的に返してくれます。

私たちが知りたい情報を教えてくれたり、疑問や悩みを解決するお手伝いもしてくれるんです！

ChatGPTの特徴

ChatGPTは膨大な量のテキストデータを学習していて、質問に答えたり、翻訳したり、テキストを生成したり、さまざまなことができます。

ChatGPTの主な特徴は以下の通りです。

ChatGPTの登場から現在（2023年5月）まで

簡単にChatGPTが登場してから今までの様子をふり返ってみましょう。

2022年11月30日、OpenAI 社がChatGPTを無料で一般公開。

公開以降、瞬く間に人気になり、たった2か月で1億人ものユーザーを獲得。　

みんな驚きのサービスに興味津々で、これで何ができるのかを試している感じでしたね。

私は2023年の1月にChatGPTの事を知り、ワクワクしながら使い始めました。

ChatGPTの登場により様々な個人や企業がAI技術を使った新しいサービスを開発しています。

2023年3月15日には、｢ChatGPT Plus｣が有料版として公開されました。

ChatGPT Plusでは、さらにパワーアップされた次世代大規模言語モデル｢GPT-4｣を月額＄20で利用できるようになりました。 

2023年5月には、GPT-4に待望のWebブラウジング機能が搭載されました。

ChatGPTは必要であれば、インターネットにアクセスして情報を収集した上で回答を出力できるようになりました。

それ以前は2021年までの情報しか持ち合わせなかったChatGPTが、最新の情報を収集できるようになったことで、回答の精度もあがり活用の幅もさらに広がりました。

それと同時にプラグインとよばれる数々の拡張機能を付け加えることで、多くの便利なサービスをChatGPT上で利用できるようにもなりました。

ほんの数か月の間にChatGPTはどんどん進化してきたんですね。

ChatGPTのiOS向けアプリもリリースされます。

また音声認識システムを併用すると音声でのやり取りも可能になります。

ChatGPTの仕組み

この魔法のようなChatGPT、どのように答えを探して私たちと会話をしているのでしょう？

ChatGPTは、すでに学習した膨大なインターネット上のテキストデータを使って新たな文章を生成します。

その学習の様子をちょっとだけ簡単にお伝えします。

ChatGPTが質問に答えてくれる仕組み

ChatGPTのベースとなっているのは「GPT」という言語モデルです。

GPTはインターネット上にある数百億の単語を含む大量のテキストデータ（インターネットから集められた本、記事、ウェブページなど）からパターンを学び、それをもとに会話を生成します。

与えられた指示の文脈を理解して、複雑な言葉や表現を使って予測される最適な語を組み合わせた文章を作成するのです。

ChatGPTが回答をだしてくれる仕組みがわかったところで、それらの文章をつかってAIがどう「学習」しているのかをもうちょっとだけ解説します。

仕組みがわかるとグーンと理解が深まります！

AIの学習プロセス

AIは人間が今までに使ってきた言葉や文章を学習して、それをまねる（組み合わる）ことで自分自身が話すことを学びます。

AIトレーナーは、ChatGPTが生成したさまざまな回答を評価し、ランク付けします。

この評価のフィードバックによって、ChatGPTはどの回答がより良いかを理解して微調整をするんです。

そうすることで次回から同じような質問に対してより良い回答を提供することができるようになります。

学習の流れを簡単にまとめてみました。

こんなかんじです。

特定の単語があるときに他の単語がどのように続くか、または特定の質問に対する適切な回答は何かなどをフィードバックをもとに学習して、時間とともに改善していきます。

ChatGPTの応答は、学習データに基づく予測に過ぎないので、自分で意思をもって話をしているわけではありません。

そして時々、正しくない情報をかえしたり、勝手に作り上げた偽りの話をしてきます。これを「ハルシネーション」といいます。

OpenAI社はChatGPTのシステム向上のために、ユーザーのフィードバックを収集し、改善を続けています。

常に更なるデータを学習しながら進化しているのだそうです！

ChatGPTの画面をみてみよう

ChatGPTの画面はとてもシンプルで、難しい操作はありません。

チャットをした履歴が残っていくので、後から見返したり、対話の続きをすることもできます。

一番下の枠に質問の文をいれて送信するだけで、回答してくれます。

回答は画面の真ん中に表示されます。

先ほどのハルシネーションについて聞いてみました。

こんな感じです。

なんてことないサービスにみえるでしょ？

ChatGPTは何に利用できるの？

ChatGPT の優れている点は、以前の会話内容を記憶して文脈を理解できることです。

また、会話のキャッチボールにより回答の修正をしたり、特定のトピックについての継続したチャットもできます。

ChatGPTをビジネスや家庭でどのように使うことができるか、いくつかの例をあげてみます。

ビジネスでの利用

ビジネスにおけるChatGPTの主な利用法をいくつかのカテゴリに分けてリストにしました。

カスタマーサポート

ChatGPTを使ってカスタマーサポートを強化している企業が増えています。

例えば、Webサイト上のチャットボットとして導入することで、24時間体制でユーザーの質問に回答できます。

内部コミュニケーション

複雑な業務手順やポリシーを簡潔にまとめたり、社内文書やメール作成などに利用できます。

リサーチ

ChatGPTは、インターネット上の大量の情報を要約したり、競合分析や新たな市場動向の把握に役立ちます。

マーケティング

ChatGPTは顧客の質問に対して適切な製品を推奨したり、新たなマーケティングアイデアを提案することも可能です。

ChatGPTを使って記事、商品説明、広告コピーなどを生成するのにも役立ちます。

プランニング

企業の研修プログラムのプランをたてたり、社内イベントの企画のアイデアを出してもらうこともできます。

今現在では、多くの企業がChatGPTの勉強会やセミナーをひらき、実際に色々試しながら活用法を模索しているといった状況のようです。

家庭での利用

ChatGPTはビジネスだけでなく家庭でも利用できます。

ChatGPTを家庭や個人の生活の中でどのように活用できるかについていくつかのカテゴリに分けて説明します。

日々の情報検索

ChatGPTは、さまざまな質問に答えることができます。

調理方法、おすすめの映画、地元の天気予報など、日々の生活に関連する情報を簡単に検索することができます。

学習の手伝い

子供達が科学や数学、歴史などで困ったとき、難しい概念を易しく説明することで、家庭教師のような役割を果たすことができます。

勉強をまるまるやってもらうのではなく、「なぜ？」の部分を教えてもらうことで理解を深めることができます。

風邪をひいたときにくしゃみをする理由をきいてみました。

レシピ提案

献立に困ったときや新しい料理を試したいときに、ChatGPTは料理のレシピを提案することができます。

細かい条件を設定しておくと、その要望にそって提案してくれます。

なかなか美味しそうな献立ですよね！

すき焼きにはスープはいらないという事もわかっているようです。

スケジュールの管理

忙しい日々のスケジュールを管理するために、ChatGPTに月の行事をリストアップし、タスク整理してくれるように頼むことができます。

トラブルシューティング

お家で何かが壊れて修理が必要だったり、パソコンの操作でわからないことがあったり、ちょっとしたトラブルの解決に利用することができます。

エンターテイメント

ChatGPTを使って物語を作ったり、クイズをして遊ぶこともできます。

子供のイベントや旅行の計画をたてたり、招待状の文面を考えてもらうこともできます。

言語学習

新しい言語を学んでいる人々にとって、ChatGPTは先生にも練習相手になります。新しいフレーズの学習、文法や対話の練習ができます。

単に愚痴を聞いてもらうチャット相手や、子供の自由実験のアイデアをもらったり、アイデア次第で様々なアシスタントとして利用することができそうです。

ChatGPTの利用で注意すること

ChatGPTは便利なツールではありますが、一方で利用法をあやまると危険をまねくこともあります。

ChatGPTの特徴と欠点、またOpenAI社のポリシーをよく理解しておくことが大切です。

ChatGPTの欠点

ChatGPTにはこのような欠点があります。

ChatGPTの答えは完ぺきではないということですね。

個人や企業情報の取り扱い

 ChatGPTとの会話は、サービスの向上やモデルのトレーニングを目的として一時的に保存されます。

うっかり個人名とプライバシーにかかわる情報をプロンプトに入れてしまった場合など、その情報がOpenAIの学習データにとりいれられてしまう可能性があります。

個人情報や企業の機密情報は入力しないようにと規約でも明示されていますので注意が必要です。

不適切なコンテンツ

ChatGPTは不適切なリクエストに対する応答を制限するよう訓練されていますが、完全にすべての不適切なコンテンツをブロックすることはできません。

OpenAIは安全性を向上させるために、ユーザーからのフィードバックを集め、その情報を元に、有害または不適切な出力を減らす努力をしています。

まとめ

AI時代の必須ともいわれるChatGPTの概要と仕組みをできるだけわかりやすく解説しました。

コンピュータと対話をしながら仕事をするなんて未来の話みたいなことが、もう実際に行われているなんてすごいですよね！

ビジネスでも個人でも、さまざまな使い道があり、色々な場面で便利なアシスタントになってくれそうです。

あなたもChatGPTで何ができるか試してみませんか？

最後まで読んでくださってありがとうございます！

☆よかったら Bookmark ＆ シェアしてくださいね！☆

どんどん進化するChatGPT、「使ってみたいけどよくわからない・・」って先延ばしにしていませんか？

私は2023年の2月にはじめて使って以来、面白くてほぼ毎日利用しています。

ChatGPTが忙しいママたちの頼れる相棒になるかもしれませんよ！

この記事では、使い方がよくわからず躊躇しているあなたのために、ChatGPTの始め方と使い方、質問のコツなどを紹介します！

ChatGPTの概要については「ChatGPTって何？～特徴・仕組み・利用法をやさしく解説！」も合わせてご覧ください！

アカウントの作成、基本的な使い方、上手な質問のしかたなどステップごとに解説しますので、あなたのChatGPT体験のはじめの一歩をふみだしてくださいね！

ChatGPTの始め方

ChatGPTのアカウントを作成して、使ってみましょう！

ChatGPTのアカウント作成～4つの手順

ChatGPTのアカウント作成は簡単な4つの手順で行います。

1. 公式サイトからサインアップ
2. アカウントの作成
3. アカウント情報入力
4. 電話番号で認証

まずはChatGPTの公式サイトでアカウントを作成します。

1.　公式サイトからサインアップ

まずは公式サイトにアクセスします。

画面右上にある「Sign Up」をクリックします。

2.　アカウントの作成

アカウントの作成には二通りの方法があります。

• Emailとパスワードを使って作成
• Google、Microsoft、Apple のアカウントと連携させる

Emailを使って登録する場合

Emailアドレスを入力　
→ Continue
→ パスワードを入力

入力したメールアドレスあてにメールが送信されるので、「Verify email address」をクリックします。

Google・Microsoft・Apple アカウントと連携させる場合

登録ができると、アカウント情報の画面にうつります。

3.　アカウント情報入力

アカウント情報入力フォームを記入します。

「Tell us about You」の下に名前と誕生日を入力します。

• First Name：名前
• Last Name：苗字
• Birthday：誕生日（MM/DD/YYYY）形式で

電話番号を入力して「Send Code」をクリック

4.　電話番号で認証　

 登録した電話番号にコードが送られてきます。

そのコード番号を「Enter Code」に認証すると会員登録は完了です！

ログインを簡単するためにブックマークしておくことをおススメしますが、以下の方法でもログイン画面にいけます。

「ChatGPT login」または「ChatGPT」で検索
→OpenAIのページから「Log in」をクリック

ChatGPTを開いてみよう！

画面の説明

ログインするとChatGPTの画面が表示されます。

画面の真ん中に英語がでてくるので、「あぁ・・」と思うかもしれませんが、ChatGPTの概要についてひとこと書いてあるだけで実際の操作には関係ありません。

何が書いてあるのか気になる方のために、以下に説明しておきます。

画面下部の「Send Message」とかいてある枠内に質問を入れて送信します。

画面の左側のパネルはチャット履歴です。

ChatGPTを使ってみよう

では使ってみましょう！

画面下の「Send a message」
（または「Type a message」）の部分に質問文を入力します。

質問文入力後「Enter」または右端の矢印をクリックすると質問が送信され、ChatGPTが返答をしてくれます！

改行するときや漢字、カナの確定時についEnterキーを二度押して質問の途中で誤送信しちゃうことがあると思いますが、大丈夫です！

また質問しなおせばいいですよ。

何度も使ううちに慣れていきます！

質問してみよう！

ちょっと練習してみましょう。

AIとは何かをきいてみます。

このように、自然な話し言葉で質問するだけでChatGPTがあなたのメッセージを理解し、適切な回答を返してくれます。

Googleでキーワード検索をして出てくる多くのウェブサイトのなかから必要な情報をみつけるのは時間がかかる作業でしたが、ChatGPTだと一瞬で回答してくれます。

ChatGPT～上手な質問のコツ

質問の仕方によってずいぶんと違った回答がでてくるのがChatGPTの面白いところです。

何かを知りたい、何かを作ってほしい、などあなたの利用目的に合わせて質問を考えていきましょう。

AIとは何かを尋ねたチャットを例に挙げます。

するとAIの知識がない私にでもわかるような答えを返してくれました！

ChatGPT 質問のコツ　7選！

質問するのに慣れてきたところで、ちょっとレベルアップしてみましょう。

よりよいに回答をしてもらうためには質問のしかたにコツがあります。

ChatGPTに上手に質問するコツを7つまとめました！

関連の質問を続けて深堀りする

ChatGPTの本領を発揮するのが、「回答の深堀り」です。

例えば

• 「その答えについてもっと詳しく教えてください」
• 「その答えはどういう意味ですか？」
• 「上記の件について反対派の意見を教えてください」
• 「上記に使う材料を教えてください」

など、前述のチャットの内容に関連した質問を積み上げていくことができます。

ちょっと例を挙げてみますね。

これらの方法を使うと、ChatGPTをより有効に活用でき、より深い情報を得ることができます。

ぜひ試してみてくださいね！

ChatGPTでいい回答がでない時の対処法

満足な回答がこなかった場合は追加情報をいれてみたり、条件を設定したり、質問の仕方をかえて試してみましょう。

誰かと話をする時みたいに、聞き方をかえながら何度もチャットを繰り返していきましょう。

見当はずれな回答がきたときには
「そうではなく、XXXのことです」とか
「そうではなく、XXXの観点でこたえてください」
のように、ChatGPTにその回答は私が求めている事じゃないとはっきり示すことで、軌道修正してくれます。

ChatGPTでできること

ChatGPTは、ありとあらゆる質問に答えてくれます。

じゃ、Googleと同じじゃん？

いや、すごく違います。

Google検索とChatGPTの違いを簡単にいうと・・・

こんな感じです。

例えば、あなたが「5歳の子供と一緒に楽しめる簡単な工作のアイデア」をいくつか探しているとします。

Googleだと「子供の工作、5歳、アイデア」などと検索して、自分でいくつかのウェブサイトを見ながら探しますよね。

ChatGPTの場合「5歳の子供と一緒に作る簡単な工作のアイデアを7つ教えてください」と尋ねると一発で7つのアイデアを提案してくれます。

他にもChatGPTにできることはたくさんあります!

ChatGPTでできることについては、別の記事でたくさん紹介したいと思っていますのでお楽しみに！

ChatGPTの注意点

ChatGPTは便利で、色々な使い方ができるのでうまく使えるようになると楽しいですね。

一方で、ChatGPTには注意すべき点もあります。

ここではとても大切な注意点2つを記しておきます。

依存しすぎに注意

ChatGPTには様々な使い道があり、使いようによっては有能なアシスタントになる可能性をもっていますが、あくまでアシスタントとして利用し最終的な判断は自分で考えて決断することがとても大切です。

大切な決断時の判断材料として使う場合は十分な注意が必要です。

個人情報についての注意

個人情報の漏洩のリスク

ChatGPTへ入力した情報と出力されたデータは、ChatGPTへのさらなる学習のためにOpenAIが利用します。

個人を特定するフルネームや、実名を含んだ健康や金融の相談などは入力しないように注意してください。

ChatGPTデータの学習利用のオプトアウト

入力情報がOpenAI社に利用されるのを拒否する場合は学習利用へのオプトアウトをすることができます。

ChatGPT入出力データの学習利用へのオプトアウトは、ChatGPTの画面内で設定可能です。

学習利用のオプトアウトの設定方法です。

ChatGPTの画面左側の履歴パネルの下部にあるアカウント名横の「…」を左クリック

Settings →　Data Controls →
Chat History & Training をOffにする

Offにすると入出力データが学習利用されることがなく、履歴も残らなくなります。

また、この設定画面ではアカウントの削除もできます。

設定の変更

最後にChatGPTの設定事項について説明します。

ChatGPTはとてもシンプルな画面で特に設定することもありませんが、必要であれば、

• 画面のテーマ設定・変更
• チャットの削除
• アカウントの削除
• チャット内容をOpenAI社の学習に使われるのを拒否する
• チャットのエクスポート
• 有料版にアップグレード

などができます。

これらの設定はすべて左パネルで行います。

設定画面

ユーザー名横の三つの点「・・・」を左クリックすると「Settings」というメニューが現れます。

General　→画面の設定変更とチャット履歴の削除

Data controls　→学習利用の拒否、データエクスポート、アカウント削除

まとめ

これからの時代に必須のツールChatGPT。

今回は登録の仕方から注意点や使い方まで、ChatGPTの基本をたくさん詰め込みました！

難しく考えず、楽しく使っていくことで、自分に合った活用法が見つかると思います。

この記事があなたのChatGPT活用のはじめの一歩のお役に立てたら嬉しいです！

最後まで読んでくださってありがとうございます！

☆よかったら Bookmark ＆ シェアしてくださいね！☆

最近のテクノロジーの進化は目を見張るものがありますね。AI時代に育ちゆく子供達に私たちができることは何だろうってよく考えます。

今日は、中学校でのキャリアデーが近づいている娘を応援するため、無料で性格の長所を教えてくれるサイト「VIA Survey of Character Strengths」と今話題のAIツール「ChatGPT」を活用して、子供の強み分析と将来の進路のアイデア出しを一緒にやってみた過程を紹介します。

うちの子が進路選択について苦戦しているのをみると、子供達が自分の将来について考えるためには、自分の強みを知り、多くの職業についての知識を広げることが大切だと強く感じます。

また、様々なAIツールが日常生活で利用できるようになっていく現代において、子供達がAIと賢く接するためのアイデアも必要になってきますね。

実際にChatGPTを使って、どのように子供のキャリア探索をサポートすることができるかを、実例を交えながらお伝えします！

ChatGPTについては「ChatGPTって何？～特徴・仕組み・利用法をやさしく解説！」も合わせてご覧ください！

中学・高校生のお子さんを子育て中のあなたに、子供の進路選びをサポートするためのアイデアとして参考にしていただけると嬉しいです！

子供の強みを探してみよう

子供達が進路選びをする上で、自分の性格の強みを見つけることは大切です。でも私たちは意外と自分の事をしらないんですよね。

そこで、私は自分が以前使ったことのある「VIA Survey of Character Strengths」という自分の長所と弱点を教えてくれる性格分析のサイトを思い出しました。

私が娘に「あなたの長所はここだよね」なんていうより、客観的な分析で出た結果のほうが娘の興味を引くだろうと思ったので早速使ってみることにしました！

The VIA Survey of Character Strengthsについて

性格分析から強みを探すためのオンラインツールはたくさんあります。

なかでもGallup社が提供している有料の「Clifton StrengthsFinder」というツールは日本でも広く知られています。

本格的な特性調査と分析をもとめているのであれば「Clifton StrengthsFinder」は有益だと思いますが、今回そこまで強力な診断はもとめていないので、もっと手軽に無料でできる診断ツールということでThe VIA Survey of Character Strengthsの診断を選びました。

手軽とはいえ、信頼できる診断であることは大事ですよね。

信頼性のほかにも、VIAの診断は若者用があることと、クリック一つで日本語表示ができることも魅力です。

実際の使い方については「VIA Survey of Character Strengthsを使って子供の強みを探そう～無料の特性診断ツール」で紹介していますので、興味があるかたは是非こちらを見ながら試してみてくださいね！

今回子供の性格と強み診断に利用したのは、「The VIA Youth Survey」という若者向けの診断です。

VIA診断の結果

全部の質問に答え終わるとすぐに結果が表示されます。

あなたの5つの強み「Signature Strengths」が最上部に、続いて24すべての資質が強いものから弱いものの順に表示されます。

24個の強みのランキングは、無料でダウンロードすることもできます。さらに詳しい分析と活用については有料版購入も可能です。

ChatGPTで特性の分析とキャリアの探求をしよう

さて、お子さんの強みと弱点がわかったら、ここからがChatGPTの出番です！

ChatGPTというAIツールを使って、子供の特性を分析し、適したキャリアを探っていく方法を紹介します。

具体的に、どうやってテスト結果をChatGPTに反映させて、どんな質問（プロンプト）を使っていったのかを説明します。

あなたのお子さんとのファミリープロジェクトに活用してくださいね！

性格の強みと弱点のまとめ

さっそくChatGPTをつかっての分析をやってみましょう！

まずは、VIT診断で表示されたお子さんの性格の強みのトップ5と弱みの5つを書き出しましょう。

この10個の要素をつかってChatGPTに質問をしていきます。

まずは、強みと弱みを考慮したお子さんの特性を総合的にまとめてもらいます。

1. 以下の質問文をコピー
2. 性格の強みと弱みの欄をお子さんの結果に合わせて入力

こちらは私が実際にChatGPTでチャットをした時の質問と回答のスクリーンショットです。

どうでしょう？

弱点はなかなか厳しく指摘されましたが、なかなかうまくまとめてくれたように思います。

強みの活かし方と弱点の克服法

では、これらの特徴を踏まえて、将来のキャリアを考えるうえで頭にいれておくべき強みの活かし方と弱点の克服法をきいてみましょう。

今回答をもらった同じチャット内に以下の質問文をはりつけて使ってください。

私のチャットの例はこちらです。

教育関係、研究開発、ソーシャルワーカーなどで、好奇心や向上心が活かされるという回答をもらいました。

強みを活かせる仕事を探してみよう！

次にあなたのお子さんの強み5つが大きく発揮できる仕事を分析してもらいます。

今回の例では職業のタイプを5つと具体的な職業を7つ挙げてもらうように指示をしています。

この質問に関しては箇条書きで答えてもらいます。

以下の質問文を使ってみてください。

私の場合このような回答がきました。

回答が文章の途中で切れてしまったときは、
「残りを書いてください」や「6番の残りを書いてください」
などの文章をおくると続きを書くか、書き直してくれます。

今回は7つの職務の部分から書き直してくれました。

なぜか文章の一部が異様に大きな文字になってしまいました。

お？

2回目の回答には編集者と薬剤師がはいってきました。

このように、ChatGPTは質問文に対していつも同じ回答をしているわけではありません。

文脈をみながら、高確率で次に来るであろう言葉を次々に選んで文章を生成しているのだそうです。

興味がある職業を深堀りしてみよう

今度は、提示された職業の中から、興味のある仕事についてさらに深堀りしてきいてみます。

以下の質問文のかっこの部分にお子さんが興味のある職業をいれてください。

私の例ではコンサルタントの仕事について聞いてみました。

ずいぶん具体的なタスクや年収、将来的なキャリアなどがイメージできてきました。

もし、回答が難しすぎたり、よくわからない・・というときは、ChatGPTに

• 「具体的なタスクについてもっと易しく説明してください」とか
• 「経営戦略とはどういう意味ですか？中学生にもわかるように易しい言葉で教えてください」

など、さらに追加の質問をしながら興味と理解を深めていってくださいね。

性格の強み分析をベースに、様々なキャリアの可能性がみえてきたのではないでしょうか？

ひととおりの分析と幅広いキャリアのアイデア出しができたらひとまず終了です。

ここまでで終わってもいいのですが、もしだんだん楽しくなってきて、「もっとあれこれ聞きたい！」というようであれば、次のような質問を投げかけてみても面白いですよ。

趣味や今あるスキルを考慮して探す

性格の強みに加え、おこさんの趣味・スキルを考慮して最適な職業を考えてもらいましょう。

以下の質問文のかっこの部分にお子さんの趣味やスキルを入れて使ってください。

この例では、ダンスが趣味であることにしてみました。

ダンス治療士なんてきいたこともない職業ですが、調べてみたら、実際にダンスセラピーというのがあるのだそうです。

強みと弱点とのからみも述べてくれていますね。

特定の職業での強みの活かし方を探ろう

今度は、すでに気になる特定の職業がある場合、そこでどう強みを活かせるかをきいてみます。

以下の質問文を使ってください。

旅行会社で働くことに興味があると仮定してきいてみました。

とても親切にストレスマネージメントの必要性まで答えてくれました。

お子さんの強みを活かした様々な仕事のイメージがわいてきたのではないかと思います。

まとめ

子供と将来のキャリアをイメージすることにChatGPTがこんな風に役に立つとは、なかなか面白いプロジェクトでした！

自分をみつめ将来のことを考え始めるこの中学・高校のころの子供たちは不安なことも多いかもしれませんね。

でも迷いの多い年頃だからこそ自分の事をしっかりみつめ、知識を広げ、想像をふくらませながら将来のなりたい自分像を具体的に思い描けるようになるのはとても大切なことだと思っています。

子供と一緒にChatGPTでできることのひとつとして今日紹介した性格分析とキャリア探しをぜひやってみてくださいね！

家族でこんなに楽しく遊びながらできるのはいいですよね！

AIの世界で生きていく子供達が、実際にChatGPTにふれ、AIとの賢い接し方を実践しながら覚えていく良い機会です。

アイデアを広げるための話し相手として使い方を工夫するとAIとの新しい世界も楽しんでいけるのではないかと思っています！